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言問ブログ

2020.01.18

院長 大寒 2020.01.18

大寒

今日は寒かったですね。

 

それもそのはず。

ぼちぼち「大寒」です。

 

身体は「温度差」に反応します。

 

寒いと骨盤が閉じて、

暖かいと骨盤が開く。

 

骨盤を中心に

筋肉も柔らかくなったり、硬くなったりします。

 

その変化がスムースに行われないとき、

ぎっくり腰や寝違いなどが起きるのです。

 

特に

「暖かい日⇒寒い日」

このパターンに御注意を!

 

※画像は富士山part2夕方編です。(見えるかな?)

 

 

マツジュン院長

 

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