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言問ブログ

2016.03.29

新藤 桜2016 2016.03.29

桜2016

昨日、皇居の乾通り&千鳥ヶ淵&靖国神社に桜を見行ってきました。 乾通りは平日にもかかわらず多くの方が並び、中に入るまで20分くらい。 満開の桜とはいきませんでしたが、 前日からの雨予報が晴れ...

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2016.03.26

院長 日曜朝 2016.03.26

日曜朝

日曜日の朝は、 子供と自転車で公園へ行きます。 覚えたてなので 夢中になってこぎます。   日曜の早朝というのに 犬の散歩、ジョギングなど けっこう人がいるのです。 &n...

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2016.03.22

新藤 今年初の登山! 2016.03.22

今年初の登山!

週末の天気がよかったので、 いつもの陣馬山→景信山→城山→高尾山を縦走してきました。 呼吸を意識するように、登りはハァーハァーと呼吸するところまで 少し追い込んできました。 あと前日の雨の...

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2016.03.19

院長 自転車 2016.03.19

自転車

ついに 乗れるようになりました!   何度も何度も失敗して 擦り傷を作り 半べそをかきながらも 挑戦する姿に感動しました!   おめでとう!!   ...

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2016.03.15

新藤 マラソン! 2016.03.15

マラソン!

今週は日照時間が長いようです! やはり気温が上がり晴れがいいですね~   日曜日は、名古屋ウィメンズマラソンを見てから、横浜まで出掛けました。 リオオリンピック出場を目指す、女性...

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2016.03.12

院長 寒の戻り 2016.03.12

寒の戻り

今週寒かったですね。   火曜日の最高気温21℃は もう忘れられています。   一度「暖かさ」を味わうと 人間の身体は 「冷え」に弱くなります。   ...

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2016.03.08

新藤 ルーチンのジョギング! 2016.03.08

ルーチンのジョギング!

最近、10キロゆっくりジョギングが日課になっている新藤です。 だんだんと身体も慣れ、走れるようになってきたのを実感!! あと、毎週同じことをやると、身体の変化に敏感になります。 いつものペー...

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2016.03.05

院長 あずき 2016.03.05

あずき

写楽さんのたい焼きです。   患者さんに頂きました。   あずきは、身体の消化・吸収を促進して、 むくみをとります。   湿疹が出来やすい人にもオススメ...

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2016.03.01

新藤 東京マラソン2016 2016.03.01

東京マラソン2016

日曜日は、朝から快晴でマラソン日和でしたね。   東京マラソンに刺激を受け、 朝から近所にある荒川を走り、帰りたくなかったので、 そのままのペースで浅草まで走り、東京マラソンを覗...

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