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寒暖差
2025.11.15
治療院前の歩道です。
桜の落ち葉が、大分色づいてきました。
朝晩と昼間の寒暖差があると紅葉しやすいそうです。
この時期は、身体も揺さぶられます。
①昼間に汗ばみ、夜に冷えて風邪をひく
②朝寒かったので暖房を入れていたら、昼頃のぼせてめまいがする
例えば、こんな感じです。
いずれにしろ、着過ぎ、暖房かけ過ぎで足元をすくわれます。
こまめな温度調節を心掛けましょう。
マツジュン院長
寒暖差
2025.11.15
治療院前の歩道です。
桜の落ち葉が、大分色づいてきました。
朝晩と昼間の寒暖差があると紅葉しやすいそうです。
この時期は、身体も揺さぶられます。
①昼間に汗ばみ、夜に冷えて風邪をひく
②朝寒かったので暖房を入れていたら、昼頃のぼせてめまいがする
例えば、こんな感じです。
いずれにしろ、着過ぎ、暖房かけ過ぎで足元をすくわれます。
こまめな温度調節を心掛けましょう。
マツジュン院長