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乾燥対策
2026.02.21
この冬は、雨が少なく空気が乾燥しています。
喉や鼻、皮膚の不調の原因になります。
水分を摂る、加湿器を置くことも大切ですが、
最も効果的なのは睡眠をとる事です。
寝ている間に身体の潤いが作られるからです。
入浴、暖房、こたつ、電気毛布など
温め過ぎにもご注意を。
マツジュン院長
乾燥対策
2026.02.21
この冬は、雨が少なく空気が乾燥しています。
喉や鼻、皮膚の不調の原因になります。
水分を摂る、加湿器を置くことも大切ですが、
最も効果的なのは睡眠をとる事です。
寝ている間に身体の潤いが作られるからです。
入浴、暖房、こたつ、電気毛布など
温め過ぎにもご注意を。
マツジュン院長